12 здорових перекусів, які забезпечать вас енергією
16.02.2016, 13:48
1 . Яблука. Вони містять багато вітамінів і мінералів , вони також є багатим джерелом флавоноїдів і поліфенолів , які є потужними антиоксидантами . Намагайтеся їсти їх щоранку і додавати у фруктові коктейлі.
